Ab 45 wachsam sein

Nicht zuletzt deshalb sollten Männer spätestens ab dem 45. Lebensjahr ihre Blasen- und Prostatagesundheit regelmäßig checken lassen. Die häufigste gutartige Erkrankung, die bei solchen Untersuchungen diagnostiziert wird, ist eine Vergrößerung der Vorsteherdrüse. Jenseits des 65. Lebensjahres leidet jeder Zweite in gewissem Umfang an den damit einhergehenden Symptomen wie häufigem Harndrang, "Nachtröpfeln" nach dem Urinieren oder dem Gefühl einer unvollständigen Harnentleerung. Gegensteuern lässt sich mit der Umstellung auf eine fettarme Ernährung, Alkohol sollte nur in Maßen genossen werden.

Auch vermehrte Bewegung und regelmäßig Sport treiben ist hilfreich. In wissenschaftlichen Studien konnten außerdem wichtige Pflanzenextrakte für die Blasen- und Prostatagesundheit identifiziert werden. Granatapfel, Kürbiskern und Traubenkern beugen Beschwerden vor oder bessern sie. Diese Pflanzenextrakte wurden nun hoch dosiert in dem neuen Gesundheitsprodukt Contrasin virile (nur in der Apotheke) kombiniert. Das Präparat - mehr unter www.contrasin.de - wurde speziell für die Langzeitanwendung entwickelt.